qetsohu

Trupin duhet konsideruar si tempull, duhet mirbajt te paqte dhe te paster, qe shpirti te gjej rahati aty! Mos e kontaminojm ate me ndotje te ndryshme toksike, me mbetje te cilat origjinen e kane te dyshimt.

Perkujdesja per trupin duhet te jete prioritet, ne fakt perkujdesja per gjymtyret, organet ne vecanti duhet te jete e madhe. Nuk duhet ndotur ato. Nuk duhet flliqur syrin me pamje koti, nuk duhet ndotur gojen me muhabet palidhje, nuk duhet prish zemren me xhelozi e mendjen me zili etj.

Cdo nje cregullim me automatizem sjell disbalans. Pra, nese mos kujdesi, edhe pa vetedije, e shkakton cregullimin tek vetja edhe tek tjerit, pasojat e te cilit kur te japin efekt do te na shkaktojn edhe cregullim me te madhe, dhe keshtu ne qark lidhim veten ne nje kurth nga i cili nuk mund te dalim pa demtuat veten dhe te tjeret rreth nesh.

Keshtu ndodh me aktifitetin tone ditor, e ne vecanti me ate qe llogaritet diskurs publik e politik, ku po verehet dita dites, sa energji, sa mendime, sa disponimin negative po plasohet ne opinion, po edhe privat. Sa te shara, sa insinuata, sa vener po shperndahet ne mase, dhe ate nga po ata qe ofrojn veten qe neser te jene shpresa e popullit.

Nuk korespondon, nuk me duhesh ti mua te me jesh lider, prijes, kur qe tani e di se sa me vner jé, sa inat ké, sa i pa skrupull jé! Ai te cilin e kritikon ti, e shan ti, mund te jete edhe me i keq se sa qe ti arrin ta pershkruajsh, po ate e di, po ti!? Ti kur me ofron shpres me ate mllef, ti ne fakt ma vret shpresen, me zhgenjen, me frigon, me bene te dyshoj se mos behet me keq me ty se sa qe jame tani! 

Pastroje veten vlla, merre me te mire veteveten, qetsoje shpirtin, rahatoju, pastaj ndoshta e gjene shpirtin binjak, bashkepuntorin e bashkeveprimtarin. Deri atehere na lere rahat.